Natural Healing for Rheumatoid Arthritis, Graves' Disease & Autoimmune Conditions | Holistic Health Coaching
Et si votre système immunitaire
n'était pas votre ennemi
mais un messager
qui demande à être entendu ?
J'ai retrouvé la pleine santé après avoir été atteinte successivement de la maladie de Basedow (hyperthyroïdie), la polyarthrite rhumatoïde et le syndrome de Sjögren. Cette expérience a profondément transformé ma vie. Je me consacre désormais pleinement à accompagner les autres dans leur parcours avec des conditions chroniques ou des maladies auto-immunes.
Maladies Auto-immunes, Des Chiffres Alarmants
Les maladies auto-immunes sont en hausse, mais ce n'est pas une fatalité.
1 OMS · Global Autoimmune Institute
2 INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale) · American Autoimmune Related Diseases Association (AARDA)
3 National Institutes of Health (NIH)
Ceci est pour vous si…
- Vous vivez avec une maladie auto-immune et cherchez une approche naturelle qui adresse les causes profondes de votre condition
- Vous vous sentez constamment fatigué(e), ballonné(e) ou mal dans votre peau et vous cherchez des réponses au-delà de ce que vous avez déjà essayé
- Vous voulez comprendre comment l'alimentation et le mode de vie influencent votre santé et vous sentir capable d'apporter des changements durables
- Vous êtes prêt(e) à investir dans votre bien-être avec un accompagnement personnalisé plutôt que des conseils génériques
- Vous voulez vous sentir plus énergique, équilibré(e) et bien dans votre corps pour vous-même et pour les personnes que vous aimez
Mon Approche
Comprendre Votre Histoire
Je prends le temps d'écouter et de comprendre qui vous êtes dans votre globalité et le parcours qui vous a mené(e) à votre état de santé actuel, qu'il s'agisse d'une maladie auto-immune ou d'une autre condition chronique. Votre histoire, votre environnement, votre vie, tout cela compte et façonne la voie à suivre.
Formation
Je vous donne les connaissances pour stimuler la capacité d'auto-guérison de votre corps, pour que vous compreniez non seulement quoi faire, mais pourquoi cela fonctionne, en vous donnant les outils pour une vie vraiment saine.
Partenariat
Travailler avec vous pour vous donner les moyens d'apporter des changements durables à votre alimentation et à votre mode de vie, des changements à votre rythme, avec un véritable accompagnement et le plus possible adaptés à votre mode de vie
Et non, cela ne veut pas dire vivre uniquement de salades et de smoothies (même si j'adore les smoothies :-). Votre assiette peut être aussi variée, riche et satisfaisante que vous l'êtes. Cela signifie simplement manger ce qui convient à VOTRE corps. Et savourer chaque bouchée avec gratitude!
Votre Chemin de Guérison
Commence Ici
Si mon histoire vous semble familière, si vous êtes épuisé(e), souffrant(e), que l'on vous dit « c'est peut-être génétique » sans vraies réponses, sachez que j'ai été exactement là où vous êtes. J'ai posé les mêmes questions. J'ai ressenti la même frustration. Et j'ai trouvé la voie. Je peux vous accompagner aussi sur ce chemin.
Le Guide Essentiel de l'Autoimmunité
Ce que j'aurais aimé savoir plus tôt lors de mon premier diagnostic de maladie auto-immune, ainsi que des informations pratiques pour comprendre les facteurs déclenchants de l'auto-immunité et des astuces pour gérer les crises.
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Explorez des articles fondés sur des données probantes sur la santé intestinale, la nutrition, les maladies auto-immunes et la guérison naturelle, écrits à partir de l'apprentissage clinique et de l'expérience vécue.
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I offer a free 30-minute discovery call where you can share your health goals and what you'd like to work on. I'll explain my approach to nutrition education and lifestyle coaching, and how we might work together to support your journey toward better health.
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Avant de commencer à travailler avec Houleye, je faisais face à plusieurs problèmes qui pesaient beaucoup sur mon quotidien. J'avais notamment une paralysie faciale, j'étais constamment ballonnée et je faisais beaucoup de rétention d'eau. J'avais également les pieds qui chauffaient, une grande fatigue au quotidien et des problèmes de vision avec les yeux souvent flous. Je suis diabétique depuis 2022 et mon hémoglobine glyquée était à 7 %. Je me sentais vraiment mal dans mon corps et j'avais l'impression d'accumuler les symptômes sans trouver de véritable solution. Je me sentais constamment fatiguée, douloureuse et anxieuse. Je n'étais pas épanouie et ces différents symptômes avaient un véritable impact sur ma vie quotidienne et mon bien-être. J'avais aussi beaucoup d'inquiétudes concernant ma santé et mon avenir. Cela a complètement changé ma vie. Grâce au programme qu'Houleye m'a proposé et à l'accompagnement, j'ai obtenu des résultats que je n'aurais jamais imaginés aussi rapidement. Grâce à mon travail avec Houleye, mon hémoglobine glyquée est passée de 7 % à 5,6 % (plage normale). J'ai également perdu du poids et, surtout, j'ai vu disparaître les différents symptômes qui me gênaient au quotidien. Aujourd'hui, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je suis beaucoup plus épanouie, pleine d'énergie et j'ai vraiment l'impression d'avoir commencé une nouvelle vie. Pour moi, c'est comme une véritable renaissance. La plus grande surprise a été de voir à quel point les choses pouvaient évoluer rapidement. Je ne pensais vraiment pas pouvoir obtenir de tels résultats en seulement un mois de suivi. Mon médecin généraliste m'avait expliqué que je ne pourrais pas « guérir » de mon diabète et que je devrais probablement prendre un traitement à vie. C'est donc une immense surprise pour moi d'avoir vu mon équilibre glycémique s'améliorer autant. Je suis aujourd'hui satisfaite à 100 % de l'accompagnement d'Houleye. Je suis vraiment heureuse du chemin parcouru. Je me sens transformée, aussi bien physiquement que mentalement. Tous les petits symptômes que j'avais auparavant ont complètement disparu et je me sens enfin bien dans mon corps. Un immense merci pour ton accompagnement, ton écoute et ton travail. Je recommande sincèrement ton suivi à toutes les personnes qui souhaitent reprendre leur santé en main et se sentir mieux au quotidien.
Je recommande vivement Houleye pour son accompagnement en naturopathie, qui a été pour moi une véritable révélation. Là où la médecine classique n'avait pas su m'apporter de solutions concrètes à mes soucis de santé, elle a su me proposer des alternatives efficaces et adaptées. Elle a pris en compte ma situation personnelle, notamment le fait que je sois maman solo avec deux enfants, pour me proposer des changements alimentaires progressifs, réalistes et faciles à mettre en place au quotidien. Grâce à son accompagnement, nous avons rééduqué notre alimentation en douceur, et j'ai pu transmettre ces bonnes habitudes à mes enfants. Les résultats sont très concrets : mon fils de 10 ans s'intéresse désormais à ce qui est bon pour la santé, pose des questions et devient acteur de son bien-être. Même l'école a remarqué une différence. Un accompagnement précieux, humain et profondément efficace.
Je suis extrêmement reconnaissante pour le soutien et les conseils prodigués par Houleye. Grâce à ses recommandations, j'ai pu changer durablement mes habitudes alimentaires. Depuis que j'ai adopté le jeûne intermittent et les smoothies verts (d'après les recommandations et recettes d'Houleye), mes douleurs et inconforts chroniques à l'estomac ont disparu. Je me sens également plus énergique et j'ai perdu plus de 5 kg. Houleye est extrêmement compétente, bienveillante et attentive. J'apprécie beaucoup sa façon d'écouter attentivement et de formuler des suggestions réfléchies et bien fondées.
Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours eu un historique quotidien de problèmes d'intestin avec des douleurs fréquentes notamment après les repas. J'ai fait toutes sortes de tests, y compris avec des gastro entérologues et ai testé différents médicaments pendant des années, mais ceux-ci n'ont pas fonctionné. J'ai banni certains aliments de mon alimentation, notamment ceux contenant du gluten et du lactose mais l'amélioration n'a pas été conséquente. Cette situation était pénalisante surtout au travail où je devais être en interaction quotidienne avec mes collègues et clients. Il m'arrivait parfois même d'aller m'allonger à l'infirmerie de mon entreprise pendant une dizaine de minutes pour pouvoir souffler. Pendant quelques années, j'ai abandonné l'idée d'aller mieux car je ne trouvais plus de solution. Puis, j'ai découvert l'histoire d'Houlèye et la façon dont elle a pu vaincre ses 3 maladies auto immunes via l'alimentation et l'hygiène de vie m'a inspirée et motivée à travailler avec elle. Je ne suis pas une grande fan de médicaments, sauf lorsque cela est vraiment nécessaire. Je cherchais des solutions plus naturelles et durables qui ne me rendent pas dépendante d'un cachet. L'accompagnement m'a permis de mettre en place des mesures efficaces dont beaucoup ne nécessitent peu ou pas de moyens financiers pour améliorer mon alimentation, ma santé et mon hygiène de vie. Mes changements alimentaires ont également joué un rôle clé. Je suis beaucoup plus à l'écoute de mon corps et je prends soin de lui. Ce que j'ai particulièrement apprécié c'est d'être également « éduquée » ce qui me permet d'être autonome après l'accompagnement pour faire des choix sur ce que je mange, détecter les aliments à éviter ou à privilégier (douzaine sale, quinzaine propre), comprendre les labels, détecter les aliments ultra transformés, privilégier certains types d'aliments correspondant mieux à mon état de santé et à ma composition, etc. Depuis cet accompagnement, mes douleurs au ventre après les repas se sont considérablement réduites, jusqu'à disparaitre. Ce qui m'a surprise, c'est que les changements soient visibles sur plusieurs aspects : ma peau est également plus nette (alors que j'ai une longue histoire d'acné) et je suis de meilleure humeur. Un grand merci à Houlèye !
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